Vápník jako jeden z nejdůležitějších prvků pro zdraví žen
Většina žen si není vědoma, jak důležitý je vápník pro jejich zdraví. Ženy přitom potřebují vápníku mnohem víc než muži a jeho množství v těle je rozhodující v různých fázích života.
Jak na domácí výrobu bylinné kosmetiky? Zkuste šalvějovou zubní pastu
S bylinkovou kosmetikou se v poslední době roztrhl pytel. Na trhu najdete nepřeberné množství značek, které se chlubí svým čistě přírodním základem a ekologickým zpracováním.
Bydlení podle feng-šuej pro začátečníky
Když jsem se začínala zajímat o feng-šuej, oslovila mě útlá knížečka Richarda Craze. Je stručným praktickým průvodcem, jak se naučit základům života v souladu s okolím.
Alergie jako projev našich bloků. Jak se s ní vypořádat?
Co nám problémy s alergií naznačují po duchovní stránce? Jak odhalit bloky, které naše alergie způsobují, a jak se s nimi vypořádat?
Aromaterapie: Terapeut vašeho těla i duše
Určitě znáte ten pocit, kdy se vracíte po těžkém pracovním dni domů a hledáte jakoukoli záchranu před únavou a skleslou náladou. Někdy stačí sáhnout po nějakém pomocníkovi, jako je aromaterapie, a vaše chmury se mohou rázem rozplynout.
Třídění odpadu. Udělejte si z něj běžný rituál. Země to jistě ocení
“Jako jednotlivec planetu nezachráním”, tohle si řekne každý a třídění odpadu mu pak připadá jako zbytečné plýtvání času. Máte pravdu, že v jistém úhlu pohledu jeden člověk nedokáže planetu zachránit, když sám bude třídit odpad.
Káva bez kravského mléka a cukru. Čím je zdravě nahradit?
Patříte k těm, kdo si neumí den nebo ráno představit bez kávy? Je vůbec káva zdraví prospěšná nebo ne a jaké množství a jak se projeví na našem těle?
První čakra a minerály pro její harmonizaci. Které vám pomohou?
Tradiční čínská medicína věří, že každá lidská bytost má na svém těle 88 000 čaker. To číslo může být mnohem vyšší, někde se píše i o 200 apod a je vlastně jedno, kolik čaker ve skutečnosti je.
Chvála čaji! Průvodce čajovou kulturou, která u nás doslova kvete!
Víte o tom, že Česká republika patří k velmocím, které pijí čaj? Podle posledních průzkumů jsme na samotném vrcholu pomyslného žebříčku v celé Evropě.
Jóga. Fitness pro tělo i mysl. Začít můžete kdykoli!
Cítíte se bez energie? Bez síly, unaveně fyzicky i psychicky?