Japonská dieta pro dlouhověkost
Japonská dieta pro dlouhověkost je poměrně běžnou stravou, žádným drastickým programem hubnutí. A výsledek?
Zbavit se stresu dokážete za pár minut
Většina z nás to jistě již zažila či zažívá dnes a denně – sužující stres, se kterým zkrátka musíme fungovat. Nesmí si nás podmanit, nesmíme na sobě dát znát, že nám není veselo, a proto, pro takové případy, je určen tento článek.
4 důvody, proč zařadit celer do jídelníčku
Obyčejný, dostupný a nezřídka bohužel přehlížený. Přitom je právě celer zeleninou s mnoha zajímavými benefity, pro které si pozornost zaslouží.
Správně fungující metabolismus je zásadní, a to nejen při hubnutí
Když si položíte otázku, k čemu je vlastně správně fungující metabolismus důležitý, jako první vás možná napadne, že k hubnutí. To je jistě pravda, ale u krásné postavy nekončíme.
Luxusní lanýže lákají gurmány po celém světě, v čem tkví jejich výjimečnost?
Vyhledávaný a velmi vzácný druh houby, pro jejíž sběr jsou speciálně trénovaní psi, případně prasata, si vydobyl místo na jídelním lístku exkluzivních restaurací. Vyplatí se do tohoto gastronomického diamantu investovat, či nikoliv?
Sezóna zahradničení začíná aneb Jak třídit bioodpad
Dnes již téměř zapomenutá pandemie covidu-19 probudila zahradníky i v těch, kteří na to jinak neměli ani pomyšlení. Ruku v ruce se sklizní zasazených plodin či bylinek však kráčí i jejich výsev, a především likvidace nahromaděného bioodpadu.
Když diety škodí: Holka hubená až příliš a dračí dech k tomu
Hubnutí. To je celoživotní boj mnoha žen.
Nohy z ledu ani ponožky nezachrání
Zima venku a zima na těle. Dvě naprosto odlišné věci, které spolu vůbec nesouvisí.
V dnešní době koluje mnoho mýtů o jídle, proto bychom je měli rozpoznat a nadobro s nimi skoncovat
Debatovat s někým o jídle může být opravdu těžké. Jeden preferuje stravu chudou na sacharidy, někdo zase na tuky a tak dále.
Rána nemusí být stresujícím startem do nového dne
Ach ne, zase ráno, vždyť jsem tolik unavená/ý! Ať už je zase večer a mohu ulehnout do postele.