Jablko tělu dodá více energie než káva. Čím dalším toto ovoce překvapí?
Jablka jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce, které se navíc na českém trhu řadí k těm nejlevnějším. Plody skvěle chutnají, ale hlavně obsahují značné množství zdraví prospěšných látek.
Káva není jenom černá a bílá aneb jak se mezi sebou dané druhy liší
Nápoj, bez kterého si mnozí z nás neumějí představit start nového dne, a tudíž i nápoj, který se řadí k těm nejoblíbenějším na světě, to je káva. Své čestné místo v žebříčku popularity si drží již několik stovek let, a to ve všech koutech světa.
Kávovou sedlinu, odřezky zeleniny a ovocné slupky už možná nebudete vyhazovat do odpadků
Během zpracování jednotlivých surovin při vaření vzniká velké množství zbytků. Většina z nich skončí posléze na kompostu, v bioodpadu nebo (bohužel) rovnou v koši.
Kouzelné bylinky, které pomohou zatočit se stresem
V některých konkrétních případech může být stres prospěšný. Pokud je ho ale příliš mnoho a starosti vám takzvaně přerůstají přes hlavu, dokáže nadělat dlouhodobá psychická nepohoda pořádnou paseku.
Mlsat bez výčitek je snem snad každého z nás. S tou správnou čokoládou to jde
Jedna věc je rozhodně těžká – možná to znáte také – máte chuť na něco dobrého, ale nechcete mlsat běžné pochoutky, které najdete v každém obchodě. Není divu, jsou totiž plné cukru a mnoho z nich i palmového tuku.
Ashwagandha, zázračný poklad ajurvédy
Ashwaganda je významnou součástí tradiční ajurvédské medicíny. V posledních letech se těší pozornosti vědců a zájmu široké veřejnosti v rámci doplňků stravy.
Zdánlivě nudný cukr má velmi zajímavé alternativy
Klasický bílý rafinovaný cukr je v menší či větší míře běžnou součástí jídelníčku většiny z nás. Nachází se v moučnících, sladkostech a různých cukrovinkách, rozhodně se s ním nešetří ani v limonádách a dalších slazených nápojích.
Klíčení je hit: Vypěstujte si doma elixír zdraví
O prospěšnosti semínek nebo různých druhů obilovin už snad nemusíme přesvědčovat ani ty nejmilitantnější odpůrce zdravé stravy, ale co teprve zdravotní benefity semínek naklíčených, to je teprve ta pravá vitamínová exploze! Pokud jste ještě neobjevili léčivou moc klíčků, ideálně doma naklíčených, máte nejvyšší čas.
Rakytník aneb největší zásobárna vitaminu C
Ještě v nedávné době zněl některým z nás rakytník přinejmenším exoticky a málokdo tušil, že se jedná o nenáročnou rostlinu, kterou si může každý vypěstovat na své zahrádce. V současnosti už je u nás rakytník tak rozšířený a oblíbený, že se nejedna domácnost pyšní vlastními
Napojte se na přírodu a získejte novou energii v rozpuku jara
S jarním obdobím přichází opět chuť trávit více času venku. Pokud chcete zapomenout na všední starosti, vyčistit si hlavu a nabít se pozitivní energií, zavítejte do klidné přírody a rozjímejte.