Jak na následky nemocí srdce a cév? Znáte Bemer terapii
Stres, hodně práce, málo spánku, ještě méně odpočinku a také nevhodná strava, přispívají k rozvoji civilizačních nemocí, zejména nemocí srdce a cév, kam spadají právě i mrtvice. To vše zapříčiňuje poškození cévního systému v oblasti mikrocirkulace.
Užijte si orientální kuchyni opravdu tradičně
Orient byl vždycky pro nás středo-evropany čímsi mysticky záhadným. Mnohá tajemství orientu nám zůstanou skryta navždy.
Podzim, je čas na chvíli zpomalit
Zachumlaní do deky koukáme oknem, jak ze stromů opadávají poslední lístky a den se rychle blíží k večeru. Hlavou se nám honí chmurné myšlenky, a proti únavě už nezabírá ani šálek voňavé čerstvé kávy.
Burčákem ke zdraví. Jak poznat ten pravý a jak prospívá našemu zdraví
Sbíhají se vám sliny při pomyšlení na burčák? A dokážete vůbec poznat ten pravý?
Terapie jídlem: kůže. Jídelníček, kterým kůži vyléčíte nebo zmírníte projevy ekzému
Ekzémy, akné, opary, bradavičky, kožní výrůstky a další – trápí čím dál více dospělých i dětí. Na vině může být i alergie (včetně té zkřížené), nesnášenlivost na některé složky v potravinách, na smog, stres a na další civilizační vlivy.
Proč je klecový chov slepic takové zlo a jak si vybrat ta nejlepší vajíčka na trhu
V polovině září prošel sněmovnou zákon o zákazu klecového chovu na území České republiky. Podle něj by měl klecový chov u nás vymizet do roku 2027.
Potraviny, bez kterých se v tomto období neobejdete. Zkuste si z nich udělat netradiční pokrm a zamilujete si je
V období babího léta a na podzim se v obchodech (a následně i v našich kuchyních) objevuje celá řada sezónních potravin jako dýně, švestky, ořechy a další. Přinášíme vám tipy na ty, které můžete zařadit do svého jídleníčku nebo rodinného repertoáru oblíbených jídel.
Jak pečovat o pleť, než ulehneme do postele. Zkuste si zažít pětiminutový rituál doporučený odborníky
Dokonalá a krásná pleť je snem každé ženy. Ne všechny jsme ale se svojí pletí spokojené.
Vonné tyčinky: posvátná tradice, která vám pomůže zklidnit mysl. Podle čeho vybírat správnou vůni?
Aromaterapie se ve všech svých podobách už dávno zabydlela v našich domovech. Mimo náboženské důvody se dnes nejčastěji využívá k léčení, pro své pozitivní účinky na psychiku pak i k čištění nás samotných od programů mysli, až po očistu a provonění prostor.
Být zdraví znamená ozdravit střeva. Jak na to?
Chcete-li své tělo, ale i mysl udržet v kondici a cítit se lépe, či snad dokonce jako za mlada, je klíčové dodržovat několik zásad. Jestliže se už dostatečně hýbete, chodíte do fitcentra, na workout, nebo absolvujete power jógu apod.