Omlazení obličeje – jóga, plastika nebo botox?
Obličejová jóga i plastická chirurgie dosahují stejného cíle – zpevnění a zkrácení svalů a pokožky. U obličejové jógy toho lze docílit přirozenou cestou, a to posílením svalstva obličeje a zkrácením svalů bez jakéhokoli invazivního zásahu.
Co sdělujete svému okolí?
Vypadat dobře znamená cítit se dobře a vysílat kolem sebe dobrou energii. Krásný zevnějšek je pouze polovinou úspěchu – objevování své vnitřní krásy je stejně důležité, protože to, jak vnímáte sami sebe, jak vidíte sami sebe ve své mysli, ovlivňuje váš život v mnoha směrech
Jak přirozeně zvrátit vrásky: Prevence a péče o pokožku
Vrásky jsou přirozeným a nevyhnutelným znakem stárnutí pokožky, avšak existuje několik způsobů, jak s nimi můžeme zacházet a minimalizovat jejich výskyt. Pro mnoho žen se stává péče o pleť a prevence vrásek důležitým bodem v každodenní rutině.
Připravte si těchto 5 účinných přírodních masek na obličej
Domácí přírodní masky na obličej představují skvělý způsob, jak poskytnout pokožce potřebnou péči, aniž byste museli utrácet za drahé kosmetické produkty. Přírodní ingredience, které máme často po ruce či v kuchyni, jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, jež mohou výrazně zlepšit stav pleti.
Už jste zkoušeli tejpování obličeje?
Asi i vy už jste se setkali s barevnými lepícími páskami, které se v rámci fyzioterapie aplikují různě po těle. Možná jste si jejich účinky už vyzkoušeli i na vlastní kůži.
Přírodní péče o pleť v zimě: Zdravá a vyživená pokožka i v chladných měsících
Zima je tady a s ní i studené počasí a suchý vzduch, které mohou představovat výzvu pro naši pleť. Nicméně existuje řada přírodních látek, které mohou pozitivně ovlivnit zdraví a vzhled naší pokožky i v této náročné době.
Šediny nejsou pouze známkou stáří a panika není na místě. Co o nich možná nevíte a jak jim předcházet?
Vlastně to není tak úplně pravda. Jelikož stárneme zhruba od té doby, co dosáhneme dospělosti, jsou z tohoto úhlu pohledu šediny opravdu známkou stárnutí.
Zejména na podzim nezapomínejte na péči o sebe sama
Se změnou ročních období je důležité si uvědomit, že péče o sebe sama je klíčová, a to jak pro naše zdraví fyzické, tak i psychické. Podzim dává našemu tělu zabrat v mnoha směrech, takže na nic nečekejte a dopřejte si dostatek zaslouženého opečovávání se.
I při oblékání můžete šetřit přírodu
Nelze snad pochybovat o tom, že o životní prostředí a planetu musíme pečovat. Přispět svou troškou do mlýna může úplně každý změnou svých každodenních návyků.
Jarní bylinná očistná kúra pro vaše vlasy, tělo i pokožku
Jaro přímo vyzývá k očistným rituálům. Při procházkách lesem nebo po louce si můžete natrhat čerstvé bylinky, s jejichž pomocí hravě ozdravíte pleť i vlasy.
