Veronika Mazurová
Jsme redakce portálu Tvojemísto.cz. Milujeme osobní rozvoj i nejrůznější témata, která nás životem provází. Své náměty nám pište na náš redakční email.
Nebojte se říct druhým o pomoc
Jste v situaci, kdy by se vám hodila pomoc, ale neustále řešíte důvody, proč to neudělat? Nemusíte být na všechno na sami.
Proč je důležitá psychoterapie
Lidé mnohdy terapie odsuzují nebo k nim mají předsudky. Někteří se možná jen bojí udělat ten první krok a oslovit odborníka, přitom popovídat si s terapeutem vám může otevřít oči v mnoha směrech nebo pomoct najít životní cestu.
Léky nejsou bonbony, aneb jak je nahradit
Prášky na bolest hlavy, nachlazení, či doplňky na posílení imunity. Dnes se dají sehnat tabletky snad na všechny naše neduhy.
Osvojte si některé návyky a podpořte své vstávání
Patříte mezi ty, kteří mají ráno problém vstát z postele? Neustále zamačkáváte budík nebo se probouzíte rozmrzelí a bez energie?
Naučte se říkat NE
Patříte také mezi ty, kteří mají problém vyslovovat slovo „ne“? Možná u vás převládá strach, že tím někoho naštvete či zklamete.
Šalvěj lékařská – všestranný lék na naše různé neduhy
Pro někoho je šalvěj nezbytným pomocníkem při bolesti v krku nebo zánětu dásně. Někdo jiný na ní nedá dopustit jako na aromatickou bylinku, která podtrhne chuť masitých pokrmů.
Třes rukou, symptom nemoci nebo neškodná reakce
Třes neboli tremor je pro lékaře v mnoha ohledech dosud neznámým projevem. Často je nezávažnou reakcí, kdy jen tělo reaguje na nervozitu, stres nebo prochladnutí.
Masáže Tuina nejen pro uvolnění těla a mysli
Kvalitní masáž je tím, co si užívá snad každý z nás. Dokáže příjemně působit nejen na tělo, ale i mysl.
Všímejte si svých rukou, prozradí o vás hodně
O své ruce se staráme, myjeme si je, stříháme si nehty, v zimě je dáváme do rukavic, v létě je natíráme opalovacím krémem. Zamysleli jste se ale někdy i nad vzhledem nebo různými rýhami, které máte na dlani?
Proč nevyřazovat jablka z jídelníčku
Jablko patří mezi běžné ovoce, které je dostupné po celý rok. Přemýšleli jste ale někdy o tom, že není jen chutné a šťavnaté, ale i tělu prospěšné?