MilanLouda
Jsme redakce portálu Tvojemísto.cz. Milujeme osobní rozvoj i nejrůznější témata, která nás životem provází. Své náměty nám pište na náš redakční email.
V čem se ukrývá jedinečnost přírodního bazénu?
Bazény jsou pro mnoho lidí symbolem luxusu a pohodlí. Běžné bazény jsou však často náročné na životní prostředí i na peněženku majitele.
Zdraví prospěšné i dekorativní: microgreens jsou stravou budoucnosti
V poslední době se stále více mluví o microgreens jako o nové zdravé potravině, která se stává stále populárnější nejen mezi zdravě žijícími lidmi, ale i mezi kuchaři a gurmány. Ale co to vlastně jsou microgreens?
Jak snížit napětí v těle a docílit uvolnění?
Každodenní život je často spojen s množstvím stresu a napětím, které může mít negativní dopad na naše tělo a mysl. Napětí může být způsobeno mnoha faktory, jako jsou pracovní nebo školní problémy, nezdravý životní styl nebo fyzické přetížení.
Jak vybrat vhodnou postel pro kvalitní odpočinek?
Kvalitní spánek je základním předpokladem pro zdravý a energický život. Spánek je důležitý zvláště pro obnovu těla a mysli, a proto je důležité vybrat si vhodnou postel, která vám kvalitní odpočinek umožní.
Tipy, jak zlepšit své zdraví pomocí pravidelných procházek
Chůze je nejpřirozenějším pohybem, který má pozitivní vliv na lidské zdraví. Pravidelné procházky jsou skvělé pro fyzické i psychické zdraví a jsou výborným způsobem, jak se udržet fit a zbavit se nějakých kil navíc.
Jak se vyznat v recyklačních symbolech?
Stále více lidí si uvědomuje, jak moc je recyklace důležitou součástí našeho každodenního života i skutečnost, že správná separace odpadů je klíčová pro zachování naší planety. K tomu jsou ovšem kromě dobré vůle nutné některé znalosti.
Dívejte se bez bolesti: cviky a rady, jak pomoci unaveným očím
Zírání do mobilu, práce na počítači, chladné počasí, střídání teplot, pyly, řízení auta i čtení knihy, oči dostávají pěkně zabrat každou vteřinu. Bolí vás?
Knihy, které mi změnily život
Chcete se naučit využívat svůj čas efektivněji ? Nebo se začít stravovat zdravěji ?
Říká se, že selhání je požehnáním pro náš život. Co to ale konkrétně znamená?
Obecně známou pravdou je, že ze svých chyb bychom se měli poučit do budoucna a že selhání nás v životě posouvají kupředu. A ačkoli se to v našich nejhorších chvílích nezdá, často platí výrok známého filozofa Friedricha Nietzscheho, že to, „co nás nezabije, to nás posílí“.
Transformace života je někdy nezbytná. Neexistuje na ni žádný recept, ale pár rad ano
Stále toužíme po tom zdokonalovat svůj život. Někdy je to otázka naší vlastní volby, ale někdy se dostaneme do životní situace, kdy je transformace života jediným možným řešením.