Peklo jménem prokrastinace: Jak nad ní zvítězit?
Odkládáte plnění povinností na poslední chvíli, přestože si dobře uvědomujete, že je poté budete jen horko těžko stíhat? Nebo se z nich snažíte nějakým způsobem vyvléknout, případně je takříkajíc přehodit na někoho jiného?
Jak zvýšit motivaci když jste v propadu
Známe to všichni. Nechce se nám nic dělat, máme problém vstát z postele a jít do práce, úkoly plníme v mlžném oparu na autopilota, prokrastinujeme a lelkujeme.
Co stojí za prokrastinováním a jak na něj vyzrát?
S jistotou můžeme říct, že slovo prokrastinace lidé zhruba před sto lety neznali. Chorobné odkládání povinností zasáhlo lidstvo daleko později a nejspíš jej zapříčinila hektičtější doba, stupňující se požadavky ze stran zaměstnavatelů i více možností, jak se lze úkolům vyhnout.