Kurkuma, superpotravina zmírňující deprese nebo problémy s akné
Jedno z nejrozšířenějších koření indické kuchyně, kurkuma, se může pochlubit nejen výtečnou chutí. Lidskému tělu toho totiž nabízí daleko více, od zmírňování depresí přes lepší trávení až po odstraňování problémů s akné.
Léčivé účinky kurkumy – zázrak přírodní medicíny
Se zázvorem, blízkým příbuzným kurkumy, už jsme se v posledních letech stihli nejen seznámit, ale také ho zařadit do jídelníčku vzhledem k jeho pozitivnímu vlivu na lidské zdraví. Dejme stejnou šanci i kurkumě, protože zdravotní benefity vyplývající z její konzumace jsou se zázvorem přinejmenším srovnatelné.