Zdraví prospěšné i dekorativní: microgreens jsou stravou budoucnosti
V poslední době se stále více mluví o microgreens jako o nové zdravé potravině, která se stává stále populárnější nejen mezi zdravě žijícími lidmi, ale i mezi kuchaři a gurmány. Ale co to vlastně jsou microgreens?
4 nejlepší české potraviny pro zdraví
4 nejlepší české potraviny pro zdravou a silnou imunitu, která odolá každé zátěži a zajistí vám neutuchající příval energie. Nejlepší české kvality?
Acaí – superpotravina výstižně přezdívaná jako fialové zlato
Bobule vzhledem připomínající všem dobře známé borůvky se řadí mezi superpotraviny, které si během posledních pár let vydobyly popularitu napříč světem. V našich podmínkách si můžeme zakoupit zejména sušený acaí prášek nebo lisovanou šťávu.
Přírodní zpomalovač stárnutí aneb proč se letos vydat na sběr borůvek
Nejen, že jsou borůvky, ať už lesní nebo kanadské, skvělou pochoutkou, ještě navíc se pyšní řadou benefitů pro lidské tělo. Chrání zdraví našeho mozku, snižují riziko obezity, a dokonce zpomalují stárnutí.
Proč jsou superpotraviny tak moc super a co o nich vlastně víme
Se „superpotravinami“ se v posledních letech roztrhl pytel. Útočí na nás z e-shopů, reklamních poutačů v lékárnách i v samoobsluhách.
Zahrnout do jídelníčku zelené potraviny se vyplatí
O tom, že způsob stravování ovlivňuje zdraví člověka, snad ani nelze pochybovat. Některé potraviny jsou důležitým zdrojem vitaminů, minerálů a dalších mikroživin, které náš organismus potřebuje k tomu, aby dobře fungoval.
Zdravé pečení
Ať už máme děti nebo ne, jít při vaření a pečení zdravější cestou je záměr většiny z nás. Je vůbec možné mlsat zdravě nebo se jedná pouze o slovní spojení, které si v reálu spíše protiřečí?
