Jak na sebe být hodní a nezapomínat na to
„Miluj bližního svého jako sebe samého.“ Slova, která jsou napsána v knize knih, v Bibli.
Jste dostatečně sebevědomí? Pokud ne, je čas to změnit
Podle výzkumů jsou úspěšní lidé, kteří v životě dosáhli úžasných věcí, v drtivé většině zdravě sebevědomí. Člověk, který si věří a má přirozenou sebedůvěru, může snadněji zdolávat různé životní nástrahy.
Nesnášíte lidi? Možná jste divní, rozhodně však ne jediní. Důvodů existuje hned několik
Přistihli jste se už několikrát ve svém životě říkat větu: „Nesnáším lidi.“?
Proměňte sebelítost na zdravější sebelásku a soucit
Není na světě člověka, který by aspoň jednou za svůj život nepropadl sebelítosti. Ta je spojená s typickou větou „Proč zrovna já?
Body shaming může negativně ovlivnit vaše sebevnímání. Nedejte mu šanci
Byli jste někdy svědky pomlouvání či kritiky druhých lidí kvůli jejich vzhledu? Nebo jste se stali obětí přímo vy?
Nemáte rádi své tělo? Nutně jej milovat nemusíte, abyste se cítili skvěle
Každé tělo je krásné! Znáte také tento krátký slogan?
S pocitem neštěstí úzce souvisí i styl života
Jedno je jasné – šťastní lidé nemají potřebu hledat štěstí a truchlit po něm. Tito lidé profitují ze způsobu svého života, a ti, kteří se necítí šťastní, vše svádějí na osud.
Mějte se rádi! Sebeláska je v životě velmi důležitá
Opravdová sebeláska není sobeckost. Jedná se o základní předpoklad pro lásku k druhým, neboť nelze milovat či mít rád někoho druhého a rozdávat lásku bez toho, co sami nemáme.
Přizpůsobování se druhým
V dnešní době se může zdát, že je čím dál tím těžší být jen sami v sobě a rozhodovat se na základě vlastního cítění. Vybudovali jsme si svět, ve kterém můžeme snadno dojít k pocitu, že je na nás neustále vyvíjen tlak ze strany společnosti, ve které se