Zajídat stres je velkým milníkem. Zkuste to jinak
Někteří lidé v takzvaném akutním stresu pociťují, že neexistuje žádné jiné řešení na zvládnutí stresové a vypjaté situace, než je právě jídlo. A tak se ponoří do spíže či lednice a pořádně se nají.
Přejídání a negativní emoce. Jak spolu souvisí a lze změnit přístup?
Potravu člověk potřebuje proto, aby přežil. Ovšem pokrm znamená pro lidi nejen nutnost, ale také potěšení.