3 kroky k plné pozornosti
Věčné téma – být teď a tady, všímavost a čas pro sebe. Je to zdánlivě stále totéž… Jenže ono to není vůbec snadné a jak praví staré dobré rčení, opakování je matkou moudrosti.
Digitálním nomádem poprvé: Co vše překvapilo?
První měsíce digitálního nomáda V loňském roce jsem se dala na digitální nomádství. Kdo pojem nezná, znamená to, že pracuji z notebooku a žiju tam, kde zrovna chci.
Být egoistou není hřích! Chce to jen určitý balanc
Společnost si vytvořila jistá dogmata, kterým skutečně uvěřila. Mnozí lidé tak často soudí druhé, protože jsou podle nich egoističtí, sobečtí, marniví nebo ješitní.
Nebojte se být „jiní“
Buďte „jiní“ a jedineční! Využijte své originality k dosažení úspěchu.
Hygge není jen pro Dány: Zažijte příjemné pocity útulna i u vás doma
Výraz „hygge“ alespoň jednou za život jistě zaregistroval každý z nás, protože se mu v současnosti nedá vyhnout. Dokážeme však všichni vysvětlit jeho význam, nebo ho dokonce správně vyslovit, pokud se blíže neorientujeme ve skandinávské kultuře a severském životním stylu?
I příliš mnoho empatie může vztahu uškodit
Lidé, kteří dostali do vínku výjimečnou dávku empatie, se dokážou dokonale vcítit do pocitů druhého člověka. Jsou silně citliví a emoce svých blízkých s nimi spoluprožívají.
Štěstí je stav mysli nikoliv muška zlatá. Zajistěte si jej dostatek na celý svůj život
Většina lidí považuje štěstí jen za mušku zlatou, která je téměř neuchopitelná. Ovšem málokdo si je vědom, že je to pouze stav mysli.
Přivítejme empatii zpátky v našich životech
Dnešní moderní doba zaměřená na individualismus je v mnoha ohledech nakloněná sebestřednosti a nezájmu. Snaha vcítit se do ostatních a projevit emoce a lidskost se často bere spíše jako slabost, ačkoliv je to jedna z největších ctností.
Zaměřte se na vnímání přítomnosti
Umíte vnímat to, co je teď, nebo spíš utíkáte myšlenkami do minulosti či do budoucnosti? Dnes žijeme v uspěchané době a většina z nás má pocit, že nic nestíhá a málokdo umí opravdu vnímat přítomnost.
Kdo jsou vysoce citliví lidé. Co je hypersenzibilita?
Pojem hypersenzibilita nebo také vysoká citlivost se stává čím dál známější a to je určitě dobře. Týká se daleko víc lidí, než by se mohlo zdát.
