Nejen levandulové polštářky příznivě působí na spánek a naši náladu
Bylinné polštářky jsou užitečnými pomocníky, kteří přináší klidný spánek a spoustu dalších zdravotních benefitů, jako je uvolnění ztuhlých svalů, zlepšení nálady nebo zklidnění mysli. Jenže jaké bylinky do polštářků vybrat a čím se mezi sebou liší?
Zázračná moc vůní
Vůně ovlivňují naše tělo a duši víc, než si myslíme. Proto bychom je měli využívat k provonění našich domovů, ale hlavně při péči o sebe.