Osvěžení na talíři: Potraviny s ochlazujícím účinkem
Nenechte se zaskočit letními tropickými teplotami a mějte po ruce potraviny, které jsou známé ochlazujícími účinky. Osvěžující jídelníček je skvělým způsobem, jak se v horkém počasí ochladit a zvýšit si osobní komfort i během toho nejparnějšího dne.
Sůl nad zlato aneb jak sůl přispívá ke zdraví
Bílé krystalky soli používáme pro dochucování jídel, ale především jsou nezbytnou součástí pro zdravé fungování našeho těla. Ale jak se říká, všeho moc škodí.
Voda je základ. Pijte jen tu nejlepší
Názory na to, zda pít vodu z kohoutku nebo tu koupenou, se liší. Oba typy vod mají své klady i zápory, většinou však z diskuzí vychází voda z kohoutku jako ta horší.