Jak zvládat a překonávat strachy a fobie
Strachy a fobie jsou součástí života mnoha lidí a ženy rozhodně nejsou výjimkou. Dokonce se uvádí, že počet těchto psychických potíží je vyšší právě u žen.
Náš přítel strach – využijme ho ve svůj prospěch
Strach je všeobecně velmi negativně vnímaná emoce. Nikdo z nás se nechce bát, je nám to nepříjemné a nejraději bychom strach úplně vytěsnili ze svých životů.
S fobiemi může pomoci regresní terapie
Každý člověk má jakési „kostlivce ve skříni“, kterými se raději léta nezabývá, protože mu to činí potíže duševního charakteru. Tyto tabuizované události jsou zřídka kdy spojené s příjemnými prožitky.