Tipy a recepty na zdraví prospěšný předvánoční detox
Pro spoustu domácností se Vánoce pojí s hromadou všeho možného jídla. Možná vaše tělo ocení, pokud ho ještě před tím vším kulinářským blahobytem vyčistíte a nový rok můžete opět odstartovat novoročním detoxem.
Detox podle jógy
Otázky kolem potřebnosti provádění detoxikace neboli očisty organismu a její frekvence se různí. Jedním z návodů, které můžete vyzkoušet (nebo přidat do své sbírky doporučení různých výživových poradců a postupů, jimiž se internet jen hemží) je ten jogínský.
Detoxikujte svůj organismus efektivně a levně přírodní cestou
Zimní měsíce jsou zátěžovým obdobím pro lidský organismus. Nedostatek slunečního světla a pohybu na čerstvém vzduchu, nápor sezónních nemocí, stres a další faktory mají nepříznivý vliv na fungování našeho těla i psychiky.
Kdy je nejlepší čas na detoxikaci
Kdy se pustit do detoxikace a jak dlouhodobě udržet tělo bez škodlivých látek? Kdy detox dává smysl a kdy se ho naopak vyvarovat?
Povánoční detox po celý rok. Zdravý životní styl se netýká jen svátků
Vánoce a oslavy konce roku jsme si s velkou pravděpodobností všichni užili stejně. Kromě vánoční nálady jsme si navozovali také pocity plného žaludku a s tím související velké únavy.
Kouzelné bylinky pro detox a osvěžení každé pleti
Nejenom věk a genetické předpoklady, ale také stresová zátěž, nedostatek spánku, znečištěné prostředí či sluneční záření mají přímý vliv na kvalitu a vzhled pleti. Kromě drahých krémů a dalších komerčních kosmetických přípravků existují i alternativní způsoby, jak dopřát unavené pleti zasloužený doping.