Radost z psaní seznamů podruhé. Soupisy radostí
O tom, že mozek potřebuje mít věci roztříděné a jasné, o tom už jsme psali. K tomu seznamy slouží báječně.
Rodinná kronika: Jak uchovat vzpomínky
Snad každý z nás si touží uchovat významné, dojemné i humorné okamžiky co nejdéle. Jedinečnou formu jim vdechne rodinná kronika.
Vaše soukromá terapie: Pište si deník
Když se necítíme psychicky úplně nejlépe a řešíme osobní nebo pracovní problémy, v záplavě dobře míněných rad už jste asi všichni slyšeli, ať se z toho vypovídáte. Ať už terapeutovi nebo jen blízké kamarádce, pouhé sdělení problému někomu jinému má téměř okamžitý blahodárný vliv na
Co se stane, když si začnete psát deník
Psát si jen tak pro sebe je velmi důležitým prostředkem sebevyjádření. A ať už to nazveme deník nebo prostě místo, kam si můžete zapisovat své myšlenky, pocity, vzpomínky a dojmy ze života, je to ozdravný proces, který vám umožňuje mnoho osobního rozvoje.