Co stojí za prokrastinováním a jak na něj vyzrát?
S jistotou můžeme říct, že slovo prokrastinace lidé zhruba před sto lety neznali. Chorobné odkládání povinností zasáhlo lidstvo daleko později a nejspíš jej zapříčinila hektičtější doba, stupňující se požadavky ze stran zaměstnavatelů i více možností, jak se lze úkolům vyhnout.
Chůze naboso nejen na bolavá záda
Chůze bez bot není jen příjemnou záležitostí, ale má i pozitivní vliv na každého z nás. Čím dál více lidí se začíná nad chůzí a jejími pozitivy zamýšlet a i ji praktikovat.
Jarní detox duše
Možná si říkáte, že očisty už bylo dost, zejména na jaře, ale všude se píše a mluví o tom, jak tělo po zimě zbavit všech tuků a nashromážděných toxinů, o tom, jaké jarní nabuzující bylinkové a ovocné nápoje či smoothies vás nejlépe připraví na sezónní
Nabijte se energií a rozjeďte to
Počasí se konečně změnilo na to zimní, teploty klesly, a i ve městech je občas vidět sníh. Je to pěkné, ale co na to naše tělo?
Detox není dieta. A naopak. Inspirujte se!
Vánoční radovánky máme za sebou a do běžného života se často vracíme s pár kily navíc, kterých se chceme co nejrychleji zbavit. Mnoho z nás si snížení váhy rovnou zařadilo mezi novoroční předsevzetí.
Účinný bylinkový koktejl proti nachlazení: 7 bylin i tipy na užití
Nachlazení je prevít. Dokáže minimálně na týden vyřadit z běžného života.
Užijte si orientální kuchyni opravdu tradičně
Orient byl vždycky pro nás středo-evropany čímsi mysticky záhadným. Mnohá tajemství orientu nám zůstanou skryta navždy.
Terapie jídlem: kůže. Jídelníček, kterým kůži vyléčíte nebo zmírníte projevy ekzému
Ekzémy, akné, opary, bradavičky, kožní výrůstky a další – trápí čím dál více dospělých i dětí. Na vině může být i alergie (včetně té zkřížené), nesnášenlivost na některé složky v potravinách, na smog, stres a na další civilizační vlivy.
Proč je klecový chov slepic takové zlo a jak si vybrat ta nejlepší vajíčka na trhu
V polovině září prošel sněmovnou zákon o zákazu klecového chovu na území České republiky. Podle něj by měl klecový chov u nás vymizet do roku 2027.
Potraviny, bez kterých se v tomto období neobejdete. Zkuste si z nich udělat netradiční pokrm a zamilujete si je
V období babího léta a na podzim se v obchodech (a následně i v našich kuchyních) objevuje celá řada sezónních potravin jako dýně, švestky, ořechy a další. Přinášíme vám tipy na ty, které můžete zařadit do svého jídleníčku nebo rodinného repertoáru oblíbených jídel.
