Smoothie z melounu a máty. Pročistěte tělo a dodejte mu energii!
Sluníčko ukazuje svoji sílu, a to je nejlepší čas na to, dát si ledové smoothie, které vás nejen příjemně osvěží, ale i doplní potřebné vitaminy a látky tělu potřebné. Už jste vyzkoušeli smoothie z melounu a máty?
Salátové kouzlení. Zkuste nové chutě i barvy
Salát jde připravit na tisíc způsobů. Přesto dáváme často přednost klasickým chutím, které jsou už léty prověřené.
Saláty: historická fakta která vás možná překvapí
Saláty jsou samostatná kategorie stravování a je málo lidí, kteří by neměli alespoň některý druh rádi. Je skoro škoda, že jsou často považovány spíše za jakýsi doplněk celého menu, který zajišťuje zdravou zeleninovou složku, než jeho hlavní chod.
Která zelenina vám dodá nejvíce živin? Co byste měli mít doma
Zelenina by neměla chybět v žádném jídelníčku. Každá zelenina obsahuje spoustu vitamínů a minerálů, ale také vlákniny.
Ekologie v době koronaviru. Co uděláš pro planetu dnes, vrátí ti planeta v budoucnu
Oceány a řeky plné odpadu a pláže, kde se místo krásného bílého písku lidé brodí igelitovými sáčky a plastovými brčky. Tato situace není nijak ojedinělá.
Zázračný zázvor. Posiluje obranyschopnost, zlepšuje růst vlasů i nehtů
Chutná velmi výrazně a má mnoho pozitivních účinků. Ano, máme na mysli zázvor – jedno z nejrozšířenějších koření.
Sirup ze šeříku. Chutné zdraví z vaší zahrady
Na jaře jsou naše zahrádky plné nejrůznějších květů. Jedním z těch nejvýraznějších je šeřík.