Všímejte si svých rukou, prozradí o vás hodně
O své ruce se staráme, myjeme si je, stříháme si nehty, v zimě je dáváme do rukavic, v létě je natíráme opalovacím krémem. Zamysleli jste se ale někdy i nad vzhledem nebo různými rýhami, které máte na dlani?
Aromatická léčivá chuťovka v podobě fenyklu: Jak si ho oblíbíte?
Že je fenykl pro naši krajinu exotickou bylinou? Omyl.
Chronická únava aneb jak ji odhalit
Šli byste si hned lehnout, jen co ráno vstanete z postele? Býváte často unavení?
Sůl nad zlato aneb jak sůl přispívá ke zdraví
Bílé krystalky soli používáme pro dochucování jídel, ale především jsou nezbytnou součástí pro zdravé fungování našeho těla. Ale jak se říká, všeho moc škodí.
Voda je základ. Pijte jen tu nejlepší
Názory na to, zda pít vodu z kohoutku nebo tu koupenou, se liší. Oba typy vod mají své klady i zápory, většinou však z diskuzí vychází voda z kohoutku jako ta horší.
Výroba domácí masti, postupy a tipy na vhodné bylinky
Vyrobit si domácí mastičku třeba na bolavé klouby, rozhodně zvládnete, stačí dodržet správné poměry a zvolit si vhodné komponenty a podle jednoduchých návodů a si vytvořit zásobu domácích mastí. Použít je můžete pro sebe, určitě potěší i jako dárek pro vaše blízké.
Technika a naše oči. Jak eliminovat potíže způsobené koukáním do mobilu nebo na počítači
Nemusíme připomínat, že smart-phone, tablet nebo počítač mohou být dobrým sluhou i špatným pánem. Dlouhodobé koukání do displejů a monitorů má za následek řadu zdravotních komplikací, včetně takzvaného akomodačního spasmu.
Zázračná houba nesmrtelnosti reishi. Seznamte se
Už po tisíciletí lidé věří, že houby mají léčivé vlastnosti. Samozřejmě ne všechny.
Jóga pro těhotné a její vliv na tělo a mysl
Možná se vám zdá, že jóga je v poslední době skloňována vícenež dříve. Rozhodně však nejde pouze o módní trend.
Opusťte drastické diety! Vyzkoušejte moudrost ájurvédy
Společnost nás zavaluje jedním typem diety za druhým. Carnivore dieta, dieta podle krevních skupin, dieta podle výživové poradny Natur House, podle Břicháče Toma a dalších, ketodieta, veganská dieta, krabičková dieta, proteinová dieta… výčet by byl snad nekonečný.
