Vyhněte se nástrahám a potraviny nakupujte pouze ty kvalitní
Není všechno zlato, co se třpytí, a o potravinách v supermarketu to platí dvojnásob. O marketingových tricích, které obchodní řetězce používají, sice víme, ale i přesto se mnohdy a snadno necháme nachytat.
Léčivý podběl pomůže při kašli i jarní únavě. A co ještě?
V přírodě je podběl někdy dost těžké najít. I když se jedná o jednoho z prvních poslů jara a vítá ho sytě žlutými kvítky, rád se schovává v příkopech nebo na okrajích lesů.
S motyčkou a košíčkem pro zlatý poklad aneb jak mocná je pampeliška
Pampeliška roste na českých loukách tak dlouho, že se pro ni vžilo mnoho nádherných lidových názvů. Říká se jí například pamprlice, hadí strašidlo, odvančík, mléčný lupen, majíček, smetánka apod.
Léky nejsou bonbony, aneb jak je nahradit
Prášky na bolest hlavy, nachlazení, či doplňky na posílení imunity. Dnes se dají sehnat tabletky snad na všechny naše neduhy.
Stává se samotářství životním stylem?
Jste raději sami se sebou, ničím a nikým nerušeni, zachumlaní do peřiny s šálkem kávy a dumáte nad životem? Možná i vás samotářský styl uchvátil.
Osvojte si některé návyky a podpořte své vstávání
Patříte mezi ty, kteří mají ráno problém vstát z postele? Neustále zamačkáváte budík nebo se probouzíte rozmrzelí a bez energie?
Šalvěj lékařská – všestranný lék na naše různé neduhy
Pro někoho je šalvěj nezbytným pomocníkem při bolesti v krku nebo zánětu dásně. Někdo jiný na ní nedá dopustit jako na aromatickou bylinku, která podtrhne chuť masitých pokrmů.
Třes rukou, symptom nemoci nebo neškodná reakce
Třes neboli tremor je pro lékaře v mnoha ohledech dosud neznámým projevem. Často je nezávažnou reakcí, kdy jen tělo reaguje na nervozitu, stres nebo prochladnutí.
Černý cukr jako nová otázka ve výživě
O černém cukru se již nějakou dobu hovoří. Upřímně řečeno, cukr je vděčným tématem vždy, když dojde na zdravé stravování.
Když chůze očišťuje duši
Chůze je lidskou přirozeností a jakýmsi darem, který nedostane každý. Provází nás po celý život a díky ní se přesouváme z místa na místo nebo se snažíme přijít na to, kým jsme a kam směřujeme.
