Komedie nebo drama? Život bude vždy takový, jak si ho vytvoříte
Jestliže už máte něco za sebou, jistě víte, že žádný manuál na šťastný život neexistuje. Jediné, co můžete udělat, je to, že zahájíte několik zásadních kroků k jeho vytvoření.
I duševní zdraví si zaslouží péči. Nezanedbáváte ji?
Dnešní hektický svět a uspěchaný životní styl našemu duševnímu zdraví příliš neprospívají. Mnozí z nás pro samé povinnosti pozapomínají sami na sebe.
Jak využít přítomný okamžik: Žijte vědomě
Máte někdy pocit, že vám život jen protéká mezi prsty, vy stále na něco čekáte a ono to nepřichází? Nebo se neustále utápíte v minulosti a nedokážete žít v přítomnosti tak, jak byste si představovali?
Chcete se dožít vysokého věku? Vyhněte se cigaretám, ostrému pití a nudě
Každý má na tomto světě jasně vyhrazený čas a jde spíše o kvalitu, kterou můžeme ovlivnit. Bylo by ale hloupé myslet si, že si nejde o pár let bytí prodloužit.
Art brut: Umění z hloubi duše
Sdílení. Touha po sebepoznání a schopnost sdělit své cítění prostřednictvím umění, nejčastěji pomocí výtvarného projevu.
Wabi-sabi: Přijměte své nedokonalosti a poznejte skutečné štěstí
Žijeme v digitálním světě, kde téměř každý den pozorujeme ostatní lidi, jak žijí své „vysněné“ životy a sdílí své skvělé zážitky. Zamysleli jste se ale nad tím, jak na nás tato skutečnost působí z psychického hlediska?
Vyzkoušejte tři jednoduché tipy, jak načerpat novou energii
Každodenní nápor stresu, fyzická únava, psychické vyčerpání. To všechno jsou stavy, která nám obvykle dají pořádně zabrat.
10 cest, které vás povedou k optimistické mysli
Pozitivní myšlení má na nás nesmírný vliv – dokáže nám pomoci například s lepší pohodu, spánkem, zdravější životosprávu, ale také s mnohem větší úspěšností v práci. Na svého šéfa či klienta uděláte vždy lepší dojem, když k němu přijdete s úsměvem a pozitivní energií, než
Autenticita jako směr dnešní doby
Dnešní doba přeje přirozenosti. Život nám přestává odpouštět vše, co nepramení z nás samotných a nám nezbývá, než se pustit do svobodného života s pocitem vlastního naplnění.
Jak podpořit fantazii a stát se opět kreativními
Kreativitu můžeme definovat různými způsoby. Někdy je dokonce nazývaná jakousi „dovedností budoucnosti“.
