Čchi-kung, metoda pro uvolnění energie
Tradiční čínská medicína má tisíciletou historii, ale její metody se využívají dodnes. Jednou z nich je cvičení čchi-kung, při kterém zklidníte myšlenky, zlepšíte imunitu, ale především uvolníte zablokovanou životní energii.
Od strachu k svobodnému rozhodnutí
Strach, úzkost, pocity zoufalství, snaha se něčemu v životě vyhnout, ať už to prožíváme skrze jakékoli emoce, často se ocitneme v situaci, která nás silně přitahuje nebo naopak odpuzuje. V takovém případě může být těžké rozlišit, zda nás na něco upozorňuje intuice nebo zda naopak cítíme skrze vlastní
Vztahy jako zrcadlo aneb zdání klame
Dnešní člověk to nemá jednoduché. Jsou na něho vyvíjeny stále větší nátlaky, které ho vedou do jeho vlastního nitra, nutí ho rvát se za vlastní svobodu a především ho vedou k upřímnosti k sobě sama.
Lež má krátké nohy aneb proč škodí a kdy už jde o “nemoc”?
Definovat lež je vlastně ze své podstaty velmi jednoduché. Jedná se o nepravdivé informace.
Být sám sebou. Ale jak na to?
Být sám sebou je zaklínadlo dnešní doby. Neobejde se bez něj žádná kniha či kurz osobního rozvoje, ale co se ale pod touto magickou formulí skrývá?
Odvaha a její pozitivní vliv na životní štěstí
Odvážní lidé jsou šťastnější? Podobné otázky vás mohou pěkně znepokojit, zvlášť pokud mezi odvážlivce zrovna moc nepatříte.
Co se stane, když si začnete psát deník
Psát si jen tak pro sebe je velmi důležitým prostředkem sebevyjádření. A ať už to nazveme deník nebo prostě místo, kam si můžete zapisovat své myšlenky, pocity, vzpomínky a dojmy ze života, je to ozdravný proces, který vám umožňuje mnoho osobního rozvoje.
Alter ego a jeho význam v “duchovním” životě člověka
Netušíte, co je to alter ego? Pokud se občas díváte na dobrodružné sci-fi filmy, dozajista jste už na něj natrefili.
Je v pořádku, být divný
Cítíte se tak nějak „jiní“? Možná už ve škole jste měli problémy zapadnout do kolektivu a možná jste si zvolili i nějaké neobvyklé zaměstnání, ale to je v pořádku a my vám přesně řekneme proč, nehledě na to, že být podivínem je čím dál víc populární
Ruční práce jako jedna z nejlepších technik osobního rozvoje
Ruční práce jsou zpět v celé své kráse. Věřte, má to své důvody, proto se na svět háčkování, pletení a vyrábění všeho možného ze všech možných materiálů podívejme zblízka a především na to, kde se vzala jejich znovuobjevená obliba a proč.
