Jak porazit stres? Klidem a kreativitou!
Hned poté, co ráno rozlepíme oči, proletí nám jako blesk hlavou seznam věcí, které musíme dnes zvládnout, i těch které se jen nedořešené „vznáší“ ve vzduchu. V tu chvíli bychom si nejraději přikryli hlavu polštářem a křičeli, dokud by všechny ty problémy a povinnosti nepopraskaly jako
Náš přítel strach – využijme ho ve svůj prospěch
Strach je všeobecně velmi negativně vnímaná emoce. Nikdo z nás se nechce bát, je nám to nepříjemné a nejraději bychom strach úplně vytěsnili ze svých životů.
Zaměřte se na vnímání přítomnosti
Umíte vnímat to, co je teď, nebo spíš utíkáte myšlenkami do minulosti či do budoucnosti? Dnes žijeme v uspěchané době a většina z nás má pocit, že nic nestíhá a málokdo umí opravdu vnímat přítomnost.
Terapie smíchem dokáže zázraky a nic nestojí. Jak ji praktikovat a v čem tkví její síla?
Smích je lidskou přirozeností a zejména v dětském věku se mu věnujeme velkou měrou. Svůj díl na tom má ono období bezmezné bezprostřednosti a bezstarostnosti.
Opravdu neexistují v životě náhody a co je to synchronicita?
Zamýšleli jste se někdy nad tím, že životní cestičky každého z nás jsou vlastně vzájemně protkané a vše se vším souvisí? O tom v podstatě hovoří i sama synchronicita, kdy se jedná o jevy nevysvětlitelné, které přichází z čista jasna.
Nebojte se říct druhým o pomoc
Jste v situaci, kdy by se vám hodila pomoc, ale neustále řešíte důvody, proč to neudělat? Nemusíte být na všechno na sami.
Tajemná aura obklopuje každého z nás. Jak se naučit vnímat tato lidská energetická pole?
Aura by se dala definovat jako barevné energetické pole, které obklopuje každého člověka na zemi. Pokud se tyto energie a jejich barvy naučíte vnímat, můžete rozpoznat celou řadu skutečností o druhých.
Nenechte se manipulovat. Tyto metody pomohou
Zpočátku nosí masku přítele, libě se na vás usmívají, ale za zády osnují plán, jak z vás udělat loutku, která udělá přesně to, co se jí řekne. To jsou manipulátoři, kteří častokrát velice nenápadně cílí na svou oběť a jeví se poměrně neškodně.
Na podporu paměti neplatí jen luštění křížovek. Zkuste změnit životní styl
Pod pojmem paměť si mnoho lidí vybaví proces, díky kterému jsme schopní jisté poznatky reprodukovat. S tím je spojená určitá posloupnost jednotlivých kroků.
Vnitřní dítě. Co to je, jak s ním pracovat a existuje vůbec?
Když slyšíte o „vnitřním dítěti“ poprvé, může to pro vás být matoucí. Představa, že ve vás existuje nějaká minulá a mladší verze vás samotných, se může někomu zdát i směšná.
