Rozmluvte svoje dítě během pár dní
Každé dítě se vyvíjí svým vlastním tempem. Ví, kdy je připravené osvojit si další z mnoha dovedností.
I příliš mnoho empatie může vztahu uškodit
Lidé, kteří dostali do vínku výjimečnou dávku empatie, se dokážou dokonale vcítit do pocitů druhého člověka. Jsou silně citliví a emoce svých blízkých s nimi spoluprožívají.
Návrat k přírodě: terapie lesem jako nový přístup k duševnímu i tělesnému zdraví
Žijeme v době, která přeje mobilům, počítačům, televizím a online setkáváním. V posledních letech se však stává pozitivním trendem únik před moderními technologiemi zpátky do přírody.
Proč je práce na zahrádce tím nejlepším pro tělo i duši
Pokud patříte mezi milovníky pěstování rostlin, možná ani nevíte, jakou laskavost prokazujete svému tělu a duši. Úmorná práce na záhoncích poskytuje lekce, které v životě jistě oceníte i v jiných oblastech, než je zahrádka.
Noční můry dokážou srazit na kolena. Zbavte se jich jednou provždy
Noční můra představuje vskutku hrůzostrašný zážitek. Každý, kdo ji někdy v průběhu svého života někdy zažil, si ji nepřeje prožít ještě jednou.
Úklidem k transformaci sebe sama
Úklid. Většina z nás byla vychována v tom, že se jedná o povinnost.
Esenciální oleje, které podpoří pohodu a zatočí s podzimní depresí
Esenciální oleje jsou lidstvu známé dlouhá staletí. Již ve starověkém Egyptě, Indii i jižní Evropě byly využívány pro své blahodárné účinky, ze kterých se můžeme těšit i v dnešní době.
Vision board jako životní motivace aneb proč si vytvořit “nástěnku snů”?
Vision board neboli nástěnku snů si může vytvořit kdokoliv a kdykoliv, pakliže cítí nedostatek motivačních impulzů. V podstatě se jedná o zhmotnění představ, které sestavíte v příběh vaší budoucnosti.
Přejídání a negativní emoce. Jak spolu souvisí a lze změnit přístup?
Potravu člověk potřebuje proto, aby přežil. Ovšem pokrm znamená pro lidi nejen nutnost, ale také potěšení.
Po rozchodu je ženino sebevědomí chatrné. Jak jej znovu dostat do kondice?
Žádný rozchod není medový, jeden je lehčí než ten druhý, ale jednoznačně nejde o období, které nám, ženám, svědčí. Ještě ke všemu, pokud odcházíme od partnera ve zlém.