Poznejte roztroušenou sklerózu
Jen hrstka šťastlivců se protlouká životem bez zdravotních omezení. Astma, žaludeční vředy, potravinové alergie, revma, migrény, deprese.
Jak vybrat vhodnou postel pro kvalitní odpočinek?
Kvalitní spánek je základním předpokladem pro zdravý a energický život. Spánek je důležitý zvláště pro obnovu těla a mysli, a proto je důležité vybrat si vhodnou postel, která vám kvalitní odpočinek umožní.
Tipy, jak zlepšit své zdraví pomocí pravidelných procházek
Chůze je nejpřirozenějším pohybem, který má pozitivní vliv na lidské zdraví. Pravidelné procházky jsou skvělé pro fyzické i psychické zdraví a jsou výborným způsobem, jak se udržet fit a zbavit se nějakých kil navíc.
Jak vytvořit ekologickou zahradu plnou úrody?
Čím více se řeší otázky spojené s ekologií a udržitelností, tím populárnějším tématem se stává i ekologická zahrada. O skvělou variantu se jedná i po ekonomické stránce, jelikož dojde k úspoře vody, průmyslových hnojiv i času.
4 nejlepší české potraviny pro zdraví
4 nejlepší české potraviny pro zdravou a silnou imunitu, která odolá každé zátěži a zajistí vám neutuchající příval energie. Nejlepší české kvality?
Tipy, jak nakupovat v bezobalových obchodech
Vstřícným krokem pro planetu jsou bezobalové obchody, v nichž se dají zakoupit jak suroviny potřebné do kuchyně, tak kosmetika nebo třeba uklízecí prostředky. Spousta z nás se však na první nákup nevydá proto, že si není jistá tím, co dělat, jak na to?
Neobvyklí přírodní pomocníci pro rychlý a snadný úklid
Běžný úklid se dá zvládnout bez agresivních chemických prostředků. K nejoblíbenějším DIY čističům patří jedlá soda a ocet.
Čokoláda jako balzám na nervy
Není třeba čokoládu a její výrobu představovat. Všichni dobře ví, jak vypadá, jak voní, jak chutná.
Jak vařit bez plýtvání a zpracovat zbytky jídla
Rostoucí ceny potravin jistě netěší nikoho z nás. Naučte se efektivně zpracovávat zbytky jídla, které by jinak skončily v koši.
Co vše dokáže tajemná šungitová voda?
Šungitové vodě se připisuje celá řada zajímavých vlastností a benefitů pro lidské zdraví. A připravit si ji můžete dokonce i sami doma.