Samovyšetření prsu. Proč ho provádět a jak je to správně?
Samovyšetření prsou je preventivní metoda, která má své nezastupitelné místo. Měla by ho provádět pravidelně každá žena.
9 tipů, jak zklidnit svědění a podráždění při atopickém ekzému
Nemůžete spát, protože vás svědí kůže? Snažíte se vydržet, přesto vaše ruce vystřelují k místům s ekzémem a pokoušejí se ulevit od nepříjemného pocitu škrábáním?
7 tipů, jak zmírnit příznaky lupénky (psoriázy)
Lupénka je velmi nepříjemné onemocnění. Pokud vaše příznaky nezabírají většinu kůže, pak se budete léčit pouze lokálně.
Úleva od pocitu plnosti? Nemusíte sahat po lécích, sváteční přejedení zvládnete přírodní cestou
Svátky plné dobrých jídel jsou za dveřmi a ruku na srdce, kdo by dokázal odolat všem těm vánočním laskominám. Ať už se nacpete k prasknutí na návštěvě ze slušnosti nebo proto, že objevíte něco skutečně vynikajícího, může se z toho objevit nepříjemnost v podobě plnosti, tlaku v oblasti žaludku
Léčivý křen: Uleví při nachlazení, léčí záněty a tlumí bolesti kloubů
Křen nevyhazujte oknem ven, jako zahradníček v dětské písničce. Má velké zdravotní přínosy a ohromnou sílu, kterou můžete okusit jen pouhým přivoněním.
Na cuketu pozor! Má hned několik přínosů pro zdraví, v některých situacích je ale jedovatá
Cuketa je oblíbená zelenina letní sezóny. Dá se z ní připravit mnoho vynikajících receptů, dá se dokonce zavařit na zimu.
Chcete zvýšit pravděpodobnost, že se dobře vyspíte? Dodržujte spánkové desatero
Spánek patří mezi základní biologické potřeby, které musí být uspokojovány, jinak bychom nepřežili. Je nutný pro fyzickou i psychickou pohodu.
Jak se zbavit průjmu přírodní cestou? Pomůže heřmánek ale i obyčejné jablko
Průjem se dá charakterizovat jako řídká, vodnatá stolice, na kterou musíte chodit často. Střeva nestačí vstřebávat vodu, proto je důležité při průjmu hlavně hodně pít.
Škytavka: Kdy může znamenat problém a jak se jí zbavit
Škytavku způsobují stahy bránice. I když trvá jen krátce, nedá se označit za nic příjemného.
Jak se zbavit zácpy přírodní cestou
Jak často by měl chodit člověk na velkou? Na tuto otázku je těžké odpovědět, protože je to silně individuální.
